Archive for the ‘Sport & Fitness’ category
Fitnessprodukte für den Profi
Wenn ein Sportler seine Leistungsfähigkeit verbessern möchte, der kann dies durch Blut, Schweiß und Tränen tun und dadurch, dass er seine Familie völlig in den Hintergrund drängt. Leistungssteigerndes Präparate wie BSN No-Xplode NT einzunehmen ist aus diesem Grund für die meisten Sportler inzwischen ein Bestandteil des Trainings geworden. Natürlich kommt es auch bei BSN No-Xplode [...]
Die Vuvuzela im Fußball
Spätestens seit der Fußball WM 2010 ist die Vuvuzela jedem ein Begriff. Die Vuvuzela gehört zum südafrikanischen Fußball einfach dazu und so wundert es auch nicht, dass dieses laute Trötinstrument als Symbol für die WM 2010 in Südafrika gilt. Je lauter desto besser, so sind die Südafrikaner wenn es um Fußball geht, die Vuvuzela sorgt [...]
Die Wahl der richtigen Skischule leicht gemacht
Die Faszination Schneesport ist nach wie vor ungebrochen, gerade jetzt, wo doch 2011 die alpine Ski WM in Garmisch statt findet. Viele wollen jetzt nicht mehr nur die waghalsigen Rennfahrer von Zuhause aus bewundern, sondern einmal selbst Teil haben, an dem Spiel mit den Kräften und dem Erleben von Geschwindigkeit in der freien Natur. Der [...]
Die Vuvuzela in Südafrika
Die Vuvuzela (vermutlich aus der Bantusprache “Krach machen”) ist ein südafrikanisches Blasinstrument (ähnlich einer Tröte), welches ursprünglich aus Blech und / oder Zinn bestand und zum Erzeugen von Tönen dient. Diese Töne ähneln dem Trompeten eines Elefanten und erreichen eine Lautstärke von ungefähr 120 Dezibel, was einem Presslufthammer entspricht. Dieses lautstarke Instrument misst zirka 30 [...]
Die Vuvuzela
Die Vuvuzela ist ein Blasinstrument, das manchmal in Botswana auch Lepatata genannt wird. Der Begriff Vuvuzela kommt aus der Sprache der Zulu und bedeutete soviel wie Krach machen. Das Instrument klingt aber auch wie der Laut Vuvu, so dass der Begriff auch daraus abgeleitet sein könnte. Im Slang der Township heißt Vuvu soviel wie in [...]
Trimilin Trampolin
In diesem Text wollen wir Ihnen etwas über die bekannten Trimilin Trampoline berichten. Diese Art von Trampolins gibt es seid ca. 20 Jahren. Besser bekannt sind sie auch als ” Mini – Trampoline” ,sie sind für den Innenbereich, beispielsweise in der Wohnung, hergestellt worden. Hergestellt werden Sie von der bekannten Firma Heymans. Die Firma Heymans [...]
Warum die Wahl der Fußballschuhe wichtig ist.
Spätestens seit dem Film „Das Wunder von Bern“ weiß man, dass die richtigen Fußballschuhe, nämlich die mit Stollen, dazu beitrugen Unmögliches möglich zu machen und Deutschland 1954 überraschenderweise zum Fußballweltmeister machten. Was für damals galt, gilt für heute genauso – mit guten Fußballschuhen spielt man besser Fußball. Darüber hinaus erfüllen gute Fußballschuhe einen weiteren sehr [...]
Auf was man bei einem Volleyball Trikots achten sollte
Um richtig Volleyball spielen zu können, benötigt man natürlich die richtigen Kleider. Dazu gehört neben einer coolen Hose ein passendes und freches Volleyball-Trikot. Denn die Sportart lässt sich viel leichter und besser spielen, wenn man ein Trikot der Lieblingsmannschaft trägt. Die Trikots gibt es bereits zu günstigen Preisen und dies zu sehr guter Qualität. Die [...]
Wenn das Training zur Sucht wird – Die Anzeichen einer Sport bzw. Fitnesssucht erkennen
Sport und Fitness Training ist für viele Menschen ein fester Bestandteil ihres Lebens. Doch genau wie ein Mensch von Betäubungsmitteln oder Alkohol abhängig werden kann, ist es auch denkbar das man ein Suchtverhalten für Sport entwickelt. Das hört sich vielleicht utopisch an, doch es ist ein Problem das man selten selbst erkennt. Bei der so [...]
Das richtige Aufwärmen vor dem Sport bzw. Fitness ist sehr wichtig
Warum ist das Aufwärmen vor den Trainingseinheiten so wichtig? Vor jeder Trainingseinheit, egal ob Kraftsport im Fitness Studio, Joggen, Spinning oder vor einem Fußballspiel, ist es unheimlich wichtig mehrere Aufwärmübungen durchzuführen, um einerseits die Leistungsfähigkeit des Körpers und der Muskeln zu steigern und somit den Trainingseffekt zu verstärken bzw. zu unterstützten und um mögliche Verletzungen [...]


